疲れが取れない原因を知る|効率良くサプリを摂取して健康体に

笑顔の女性

健康な体を作る

サプリメント

血液をサラサラにする

DHAは、血液をサラサラにしてくれる効果があります。DHAの天然由来成分は魚に多く含まれています。ドロドロ血と呼ばれる状態は、赤血球の血液中の成分に柔軟性がなくなり、血液の循環が悪くなってしまう状態のことです。血液成分中の赤血球の柔軟性が失われると、血管が硬化してしまう危険があるので、注意が必要です。DHAも血液をサラサラにしてくれる点で優れている成分ですが、摂取し過ぎると便がゆるくなってしまいます。ドロドロの血の状態が続くと、全身の細胞に栄養分や酸素が行き渡らず、様々な病気を引き起こす原因となってしまいます。DHAを摂取することで、健康な体を作ることができますが、摂取し過ぎないようにしてください。

中性脂肪を低下させる

DHAを摂取することで、中性脂肪を低下させることができます。人間は年齢を重ねるにつれ、血管は老化していきます。血管の壁にコレステロールや中性脂肪が溜まり、硬くなってしまう状態が動脈硬化です。動脈硬化が進行中の血管に、赤血球のかたまりや血小板が流れてくると、そのまま詰まってしまい、血流が止まってしまいます。最悪の場合、死に至るケースもあります。DHAは動脈硬化の原因であるコレステロール値を抑える効果があります。人間が食べたものは、体内でエネルギーに分解されますが、エネルギー消費が少ないときは、肝臓にコレステロールを蓄積しようとします。DHAは、肝臓にコレステロールが蓄積されるのを防いでくれます。